|
Все, фс, это начало конца похоже,😱 как же поздно я полюбила железо и зал, хоть и дома, надеюсь это всего лишь догадки и мои доводы, но похоже у меня ортрит суставов на руках, врачей нормальных и грамотных в нашем Зажопинске нет, я купила себе GSM с хондроитином и коллагеном, у кого похожие болячки : ортрит, ортроз и подагра, отзовитесь, а то я в отчаянии и панике....не знала, что это может быть в таком возрасте и что это может быть генетическое😭
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1654 kcal
|
Líp: 71,49g | Prot: 80,63g | Carbs : 176,74g.
Pequeno Almoço: Блины, Ариант Смалец с Чесноком, Жареное Яйцо, Картошка Тушеная. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Салат с Капустой и Яблоком, Борщ с Курицей. Jantar: От Мартина Семечки Отборные, Steel Power Протеин Fast Whey, Маракуйя, Merci Конфеты Ассорти из Тёмного Шоколада, Суши Маркет Филадельфия с Огурцом, Суши Шоп Суши с Лососем, Роллы Лава, Горячие Роллы. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
1 a 20 de 92
 Comentários
Откуда диагноз? Сама придумала? Тоесть сама себя зачислила в "больные"? И к врачам за здоровьем собралась? Они его тебе не дадут и не продадут. Физкультура не вернёт утраченного, но она может помочь комфортно жить с тем что есть. Но что-бы ей заниматся нужно себя относить к "здоровым" и нагрузку выбирать адекватную иработать суставами в полной амплитуде и питаться и отдыхать адекватно и т.д. и т.п. (с уважением) 🌹
18 jan 20 por membro: Антон Бортник
|
уж больно все сходится я про симптоматику
18 jan 20 por membro: shadow1986
|
Вам откуда известно про симптомы? Из гугла, ютуба?
18 jan 20 por membro: Антон Бортник
|
Тань, ищи нормальных врачей, бери отпуск, езжай в крупный город, проходи обследование! ставь правильный диагноз! не занимайся самолечением! обалдела, такие диагнозы ставить самостоятельно?!
18 jan 20 por membro: katesuper85
|
Может лучше нагрузку поубавить? В банюсауну сходить? Ваще неделю, две отдохнуть? Глядишь все пройдёт.
18 jan 20 por membro: Антон Бортник
|
Какой артрит в 22 года??? 😂😂😂
18 jan 20 por membro: Антон Бортник
|
Антон, я не уставшая, я только "с самолёта" с Тая приехала и чуть не померла там от острющей еды( я люблю острое, но теперь оказывается его нельзя, вот почему было больно пальцам все это время
18 jan 20 por membro: shadow1986
|
мне почти 34 так то, а он может быть в любом возрасте
18 jan 20 por membro: shadow1986
|
и это не лечится полностью, только так как я люблю говорить- капустным листом
18 jan 20 por membro: shadow1986
|
Разминку делаете? Мне кажется это просто ваши отмазки, самообман так сказать. Это заболевание себя бы проявило и в повседневной жизни, а вы его почувствовали, только когда стали заниматься. Короче, don't panic. И перестаньте читать симптомы в интернете, если им верить я уже должен быть мертв.
18 jan 20 por membro: Loktak
|
У вас нет тонуса в мышцах . У вас руки даже будут болеть если вы повесите на перекладине, правда если сможете . Вам надо к опытному тренеру, он вам поставит технику и даст упражнения с учётом ваших ослабленных мышц!
18 jan 20 por membro: li apollo
|
все я делаю, я уже три года штангу" обнамаю" и технику я все знаю, базу и изоляцию
18 jan 20 por membro: shadow1986
|
блин, я несколько пальцев не могу согнуть тупо, застегнуть пуговицу утром, это очень проблемно стало последний месяц
18 jan 20 por membro: shadow1986
|
Тань, я согласна с предыдущими ораторами. Не ставь себе диагнозов. Езжай в крупный город и обследуйся.
18 jan 20 por membro: holameta
|
Я боюсь, что я права просто и не могу это признать себе
18 jan 20 por membro: shadow1986
|
Shadow1986, женщине всегда 22😁 (пока талия самая тонкая часть туловища😉)
18 jan 20 por membro: Антон Бортник
|
18 jan 20 por membro: holameta
|
то я боюсь этого диагноза, у меня есть пример, бабушка, которая полжизни мучается со своими "култышками"
18 jan 20 por membro: shadow1986
|
Мне 30. И у меня артрит третий год. Диагноз врач поставил. Как болччка проявилась, голеностопы заболели, опухли, боли постоянные. Подлечилась, стараюсь поддерживать бадами. Даже тренируюсь с железом. Нагрузки пока не большие, но растут.
К врачу все же сходить стоит, терапевт, а там ревматолог. Рентген сделать надо.
Из добавок пью хондропротекторы, коллаген практически постоянно. Перерывы если и есть, то небольшие. Компрессы раза два в год дома делаю, врач рецепт дал, воспаление хорошо снимают. Мазь с ядом гадюки снимают местно воспаление.
18 jan 20 por membro: olusha1889
|
про лечение я не спрашивала, я просто хотела бы совет, у кого это есть и как это проявляется
18 jan 20 por membro: shadow1986
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shadow1986
|