Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2020
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63,3 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Líp: 92,96g | Prot: 58,05g | Carbs : 52,85g.
Pequeno Almoço: Nestle Kit Kat Dark , WinCo Foods Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee, WinCo Foods Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee. Almoço: Dairy Queen Double Cheeseburger (No Bun), Wendy's Caesar Side Salad (No Croutons). Jantar: Cooked Asparagus (from Fresh), Butter , Winn-Dixie Zucchini, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, WinCo Foods Whipping Cream, Minced Garlic. Snacks/Outros: Blue Bell Cookies & Cream Ice Cream . mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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