Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2020
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71 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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750 kcal
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Líp: 56,76g | Prot: 31,13g | Carbs : 30,57g.
Pequeno Almoço: Chamyto Leite Fermentado . Almoço: Sal, Perdigão Bacon Fatiado, Alface Romana, Água com Limão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Omelete. Jantar: Sal, Bacon, Chamyto Leite Fermentado . Snacks/Outros: Walmart Queijo Mussarela, Limão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de FlaviaScarlat
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