Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
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67,4 kg
Perdidos até agora: 12,0 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Líp: 44,99g | Prot: 53,87g | Carbs : 153,09g.
Pequeno Almoço: Splenda No Calorie Sweetener, Fruit, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cento Cannellini White Kidney Beans, Kale , Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Carrots , Adams Diced Onion, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) . Almoço: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Jack Link's Original Beef Jerky (100 Calorie Pack). Jantar: Pure Leaf Organic Green Tea with A Hint of Fugi Apple & Ginger, Fuji Apples, Kellogg's Special K Protein Meal Bars Cherry Nut, Kraft Snackables Mozzarella String Cheese. mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arkiehuntress
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