Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2020
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66,2 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Líp: 77,64g | Prot: 75,15g | Carbs : 138,94g.
Almoço: Tumis Kangkung, Telur Dadar, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Bakwan, Cireng, Pisang Goreng, Tempe Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran). Jantar: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Nutella Selai Coklat, Bakso Daging Sapi, Champ Sosis Ayam, Greenfields Keju Mozzarella, Pisang Goreng, Ubi Goreng. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafidahizzatul
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