Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2020
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72,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2105 kcal
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Líp: 97,00g | Prot: 112,89g | Carbs : 210,33g.
Pequeno Almoço: Kue Cucur, Sosis Ayam, Sayur Campuran, Telur Dadar, Dada Ayam. Almoço: Tempe Goreng, Pepes Ayam, Tahu Goreng, Nasi Merah. Jantar: Durian, Pepes Ayam, Petai, Tahu Goreng, Mie Sedaap Mie Goreng, Teh Manis. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de agus_mahendra
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