Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2020
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 35,3 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Líp: 47,93g | Prot: 92,49g | Carbs : 178,94g.
Pequeno Almoço: Цезарь Пельмени Говяжьи. Almoço: Сахар, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Уже Готово Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом. Jantar: Яшкино Конфеты Крокант, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Минтай Запечённый. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dashacryuh
|