Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2020
|
73 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
888 kcal
|
Líp: 51,42g | Prot: 72,87g | Carbs : 29,93g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Сыр Плавленный с Зеленью, Сыробогатов Плавленый Сыр, Куриное Филе, Щедрые Хлебцы Гречневые, Жареное Яйцо. Almoço: Кофе, Куриное Филе, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Метро Сыр Тильзитер. Jantar: Сыробогатов Сыр Плавленный с Зеленью, Метро Сыр Тильзитер, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NadineKostl
|