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體脂34.3
骨骼肌25.2
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63,6 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Líp: 93,86g | Prot: 83,00g | Carbs : 43,94g.
Almoço: Schneekoppe Kokosöl , Böklunder Rostbratwurst, Aldi Bio Eier, 芹菜, 蒜頭, Jardinelle Champignons, Edeka Zucchini. Jantar: 金針菇, 水煮肉片料理包, 大白菜, 水煮肉片, 小牛仔肉片. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cc7611
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