Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2020
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2510 kcal
|
Líp: 57,95g | Prot: 165,29g | Carbs : 257,87g.
Pequeno Almoço: Зеленая Компания Сейтан, Гречка Отварная, Drive Энергетик, Белый Хлеб, Сочинский Мясокомбинат Карбонад Сочинский, Фруктовый Сад Сок Яблочный . Almoço: Мишель Торт Констанция Молочный Ирис, Капуста Тушеная, Фасоль (без Соли, Отварная), Рис Отварной, Drive Энергетик. Jantar: Белый Хлеб, Утиное Мясо, Яйцо, Яблоко Зеленое. Snacks/Outros: Зеленая Компания Сейтан, Чеснок, Зеленая Компания Сейтан. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Иван-ушка
|