Jornal de GiSantos123, 19 jan 20

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Meu primeiro antes/depois
Tô taaaao feliz.
Um passo de cada vez.

Visualizar Calendário de Dieta , 19 janeiro 2020:

689 kcal

Líp: 52,28g | Prot: 22,58g | Carbs : 33,75g. Pequeno Almoço: Café. Jantar: Manteiga (com Sal), Café (Infusão), Queijo Provolone, Pão Francês, Antepasto de Berinjela, Picanha, Queensberry Cebola Caramelizada, Abacate. mais...

1729 kcal

Exercício: Descansar - 9 horas, Dormir - 15 horas. mais...

211 Apoiantes Apoio

Comentários

Parabéns! O sorriso expressa a felicidade

19 jan 20 por membro: SANI.OLIVEI

Caraca deu muito diferença... parabéns!!!!

19 jan 20 por membro: Luana Goethe

Que linda!!!! Parabéns 👏👏👏

19 jan 20 por membro: ilana_Gomes

Parabéns! Linda!

19 jan 20 por membro: IsabelSena

Obrigada a todos esse inventivo é maravilhoso. 😘💋

19 jan 20 por membro: GiSantos123

parabéns

19 jan 20 por membro: Roger_fjb

Parabéns

19 jan 20 por membro: Annynhadiet

Parabéns!!!!!👏🏻👏🏻👏🏻

20 jan 20 por membro: silviaguima

Parabéns 👏🤜 🤛

20 jan 20 por membro: arianatamare

rostinho fininho,parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽

20 jan 20 por membro: nii.garcia

Que legal! Parabens!

20 jan 20 por membro: sildamata


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