Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2020
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92,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4650 kcal
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Líp: 234,11g | Prot: 164,48g | Carbs : 433,78g.
Pequeno Almoço: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Almoço: Texas Roadhouse Pulled Pork Sandwich, 14" Pepperoni Pizza . Jantar: Butter Chicken, Good Life Tandoori Naan. Snacks/Outros: AriZona Beverage Mucho Mango, Hormel Original Pepperoni Slices, Hormel Original Pepperoni Slices, Cheddar Cheese, Cheddar Cheese, Nabisco Triscuit Crackers Original, Costco Chocolate Muffin, Costco Chocolate Muffin, H.K. Anderson Peanut Butter Filled Pretzel Nuggets, Kirkland Signature Super Extra-Large Peanuts, Kirkland Signature Super Extra-Large Peanuts. mais...
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2541 kcal
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Exercício:
em Pé - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keddie
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