Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2020
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1681 kcal
|
Líp: 88,01g | Prot: 103,81g | Carbs : 141,01g.
Pequeno Almoço: Banano, Trader Joe's Triple Creme Brie Cheese, Sunny Acres Low Carb Sugar Free Syrup, Panqueques sin Relleno, Té (Infusión). Almoço: Cacique Cotija Queso Seco, Frijoles Cocidos, Plátano Maduro, Bistec de Res. Snacks/Outros: Turrón, Bouchard Dark Chocolate, Natural By Nature Whipped Cream, Gu Lemon Cheesecake, Patriot's Choice Mixed Nuts. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Raffaelhn
|