1418 kcal Líp: 68,84g | Prot: 65,94g | Carbs : 140,51g.   Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Requeijão, Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Multigrãos. Almoço: Yoki Batata Palha Tradicional, Cebolas, Limão, Tomates, Repolho Verde, Sadia Banha de Porco, Alcatra Grelhada. Jantar: Alface de Folha Verde, Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Salada de Maionese, Tomates. mais...
3080 kcal Exercício: Dormir - 9 horas, Descansar - 15 horas. mais...

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Comentários  
kkkkk 
19 jan 20 por membro: conprisc
Pior dia ever!!! 
19 jan 20 por membro: barbara-mariane

     
 

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