Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2020
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69,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Líp: 47,05g | Prot: 55,11g | Carbs : 117,52g.
Pequeno Almoço: Омлет с Молоком, Кофе с Сахаром. Almoço: Кофе с Сахаром, Сырники Домашние. Jantar: McDonald's Чикен Макнаггетс, McDonald's Латте Средний, Макароны по Флотски. Snacks/Outros: АТБ Груша, McDonald's Чизбургер , Кофе с Сахаром. mais...
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2194 kcal
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Exercício:
бег - 1 hora e 6 minutos, Descansar - 22 horas e 54 minutos. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Натали2319
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