Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
|
104 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2117 kcal
|
Líp: 86,19g | Prot: 64,76g | Carbs : 159,70g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром. Almoço: Я Любимый Крабовые Палочки Фаршированные, Соевый Соус, Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВИК Сосиски Пяточек, Рис Вареный. Jantar: Ананас (Консервированные с Соком), Золотой Резерв Коньяк. Snacks/Outros: Сыр Маасдам, ВИК Сосиски Пятачок, Рис Вареный, Светлое Пиво, Lay's Чипсы Зелёный Лук. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Толстый 27рус
|