Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
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54,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Líp: 61,31g | Prot: 95,39g | Carbs : 81,56g.
Pequeno Almoço: Вареная Гречка, Вареное Яйцо, Pınar Labne. Almoço: Брюссельская Капуста, Красный Перец, Цветная Капуста, Куриные Бедрышки. Jantar: Говядина Тушеная. Snacks/Outros: Quest Protein Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Starbucks Almond Milk Latte, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Rice Up Brown Rice Cakes, Chocoland Шоколад без Сахара, Fomilk Şekersiz Badem Sütü. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bor_julia
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