Jornal de chepushtanova.m, 20 jan 20

Всем привет 🌸
Мой новый маникюр соответствует моему настроению 💅
Пост не о чем, но надо же похвастаться свежим маникюром 😀👍🏻
Всем хорошего дня, любите себя.

---

780 kcal

Líp: 24,44g | Prot: 48,32g | Carbs : 92,81g.   Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Гринагро Кефир 1%. Jantar: Спагетти, Куриные Наггетсы. Snacks/Outros: Олива Факел Кета Слабосоленая, ПРЗ-ДВ Нерка Филе-Ломтики Подкопченные в Масле, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Кофе с Молоком и Сахаром. mais...

2183 kcal

Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...