Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
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89,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Líp: 49,45g | Prot: 65,56g | Carbs : 144,81g.
Pequeno Almoço: DM Bio Erdmandeln Gemahlen , Kiwi, Alpro Soya Sojajoghurt. Almoço: Parmesan (Gerieben), Alpro Cuisine Soya Light, Zucchini, Spaghetti Trocken. Jantar: Pircher Williams Schnaps, Viotros Violife Slices, Becel Vital, K-Classic Kochhinterschinken, Harry Vollkorntoast, Gemischter Salat, Schwarze Oliven, Be Light Light-Käse, Gekochtes Ei, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Snacks/Outros: Mangos, Aldi Körniger Frischkäse, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lasella
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