Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
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74,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1728 kcal
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Líp: 84,79g | Prot: 79,40g | Carbs : 169,26g.
Pequeno Almoço: Susamlı Simit, Kaymak, Bal, Eti Sütlü Çikolata, Beyaz Ekmek, Yörsan Beyaz Peynir, Yumurta. Jantar: Çoban Salatası, Kavrulmuş Patates, Levrek. Snacks/Outros: Portakal, Muz, Ceviz, Elma. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de miskime
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