Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3237 kcal
|
Líp: 155,90g | Prot: 151,24g | Carbs : 307,30g.
Pequeno Almoço: Tyngre Vassle Kladdkaka, ICA Leverpastej Original, ICA Sojadryck, Pågen Råg Levain, Bregott Extra Saltat, ICA Basic Edamerost. Almoço: Extra Jungfruolja, ICA Kikärtor, Budget Mozzarella , ICA Krossade Tomater, ICA Gnocchi. Jantar: Margarin- och Smörblandning (60% Majsolja och 40% Smör), Santa Maria Tacosås Hot, Garant Creme Fraiche, Tortilla, Arla köket Riven Ost Mager 12%, Anamma Sojafärs. Snacks/Outros: SIA Glass Icedream Salt Karamell, Lime, ICA Fryst Mango, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, ICA Basic Frysta Hallon, Avokado, Banan, AXA Fiberberikade Havregryn, ICA Ekologisk Sojadryck. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evelinaegdahl
|