Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2020
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87,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2371 kcal
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Líp: 76,84g | Prot: 79,30g | Carbs : 358,21g.
Pequeno Almoço: Tofu Mole, Wickbold Pão de Forma Integral, Superbom Mel, Amendoim Torrado sem Pele Lorencao, Banana Prata, Zero-Cal Adoçante, Yoki Aveia em Flocos. Almoço: Quinoa Cozida, Purê de Batata Baroa, Manteiga (com Sal), Amendoim Torrado sem Pele Lorencao, Salada de Frutas. Jantar: Quinoa Cozida, Agro Nippo Tofu Extra Soft, Pão Integral. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de isaacfotografo
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