Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
|
108,5 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1590 kcal
|
Líp: 44,27g | Prot: 141,28g | Carbs : 158,76g.
Pequeno Almoço: Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Кофе (0,4 L), Яблочные Дольки. Almoço: ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей, Индейка Отварная. Jantar: Бульон из Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Mozzarella Mini. Snacks/Outros: Банан, ВкусВилл Молочный Коктейль Ванильный с Протеином. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Вайт Паладин
|