902 kcal Líp: 46,25g | Prot: 24,77g | Carbs : 98,69g.   Almoço: Vigor Margarina, Pão, Café com Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tapioca. Jantar: Biscoito de Polvilho, Wickbold Pão de Forma Integral, Alface, Tomates Cereja, Hellmann's Maionese Light. Snacks/Outros: Maionese, Tomates, Alface, Sadia Mussarela, Pullman Rap10 Fit. mais...
3075 kcal Exercício: Dormir - 7 horas, Descansar - 17 horas. mais...

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Comentários  
já tem uma diferença, parabéns! 
20 jan 20 por membro: Roger_fjb
Bora Guerreira 🤜💖🤛🏻🌷Parabéns 🙏🏼🙏🏼 
20 jan 20 por membro: Lu_leoninaa
Muito feliz gente  
20 jan 20 por membro: nessatruffas
isso ai vai pra cima, um dia de cada vez  
20 jan 20 por membro: thatyanaguedes
Isso mesmo, vá com tudo 
20 jan 20 por membro: Ayta23
é isso, mantenha o foco!  
20 jan 20 por membro: Luma Reis

     
 

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