|
Начала расслабляться в питании. Водный режим и режим сна в норме, а вот в питании в последние 4 дня много нарушений. Надо брать себя в руки и жёстче держать режим! Надо не забывать, что благодаря лишнему весу у меня огромные проблемы со здоровьем! Если хочу выжить и, более того, вернуться к активной и качественной жизни, нужно следить за питанием, не толстеть и стараться худеть дальше, пусть и без физической нагрузки пока. Так что беру себя в руки и иду дальше!✊🏻☝🏻⚠️
|