Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
|
103,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 28,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Líp: 58,48g | Prot: 66,72g | Carbs : 204,57g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Кофе. Almoço: Компот из Сухофруктов, Минтай, Картофельное Пюре, Борщ. Jantar: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Чай с Медом, Салат из Крабовых Палочек. Snacks/Outros: Апельсин, Сыр Российский, Каша Пшенная на Молоке, Чай, Нуга. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lana722008
|