Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
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70,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1723 kcal
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Líp: 43,89g | Prot: 141,88g | Carbs : 177,24g.
Pequeno Almoço: Lidl Dinkelbrot, Spiegelei ohne Fett, Goldessa Balance, Räucherlachs. Almoço: Kartoffeln, Freshona Gemüsepfanne Französische Art , Hähnchenbrustfilet. Jantar: Lidl Hass Avocado, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Räucherlachs, Meerrettich, Lidl Rohschinken, Goldessa Balance, Spiegelei ohne Fett, Lidl Dinkelbrot, Senfsoße. Snacks/Outros: Orangen, Äpfel, Birnen. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de franzi0603
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