Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2148 kcal
|
Líp: 96,62g | Prot: 80,53g | Carbs : 242,37g.
Pequeno Almoço: Крымхлеб Пирожок с Картошкой, Лента Сыр Маасдам 45%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Лэнд Булочка с Маком и Глазурью, Белый Город Молоко 2,5%, Алексеевское Сгущенное Молоко. Almoço: Пирожок с Картошкой, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Перекресток Багет Фитнес, Мясо по-Французски, Плов с Курицей. Jantar: Lamelle Плюшка с Сахаром, Форель, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Перекресток Багет Фитнес. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de masha19981
|