Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1099 kcal
|
Líp: 38,46g | Prot: 63,83g | Carbs : 122,18g.
Pequeno Almoço: Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (dalla Moca), Acqua. Almoço: Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Bonduelle Trivoglio - Piselli, Patate e Carotine, Buitoni Pasta Sfoglia, Uovo, Esselunga Zucca Cotta al Forno. Jantar: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. Snacks/Outros: Mandorle, Alesto Datteri Deglet Nour, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Rapunzel Cacao Magro in Polvere, Maizena Amido di Mais, Bionova Kefir d'acqua, Coop Cioccolato Fondente Extra. mais...
|
A Ganhar 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de La Barbara
|