Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
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99,4 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Líp: 107,60g | Prot: 68,72g | Carbs : 49,09g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Avocado, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Jantar: Green String Beans, Mushrooms , Swiss Cheese , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Frigo Fresh Mozzarella Cheese, Lindt Lindor Dark Chocolate Truffles with a Smooth Filling. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de xjohnnyox
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