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1246 kcal
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Líp: 59,83g | Prot: 62,82g | Carbs : 113,47g.
Almoço: Ovo Cozido, Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Repolho Refogado. Jantar: Cuscuz (Cozido), Café com Leite e Açúcar, Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Pão Francês. Snacks/Outros: Santa Helena Amendoim, Melitta Capuccino Sabor Chocolate, 3 Corações Cappuccino. mais...
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704 kcal
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Exercício:
Caminhada na esteira - 20 minutos, Musculaçao - 1 hora, Samsung Health - 22 horas e 40 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Dan Cruz
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