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1398 kcal
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Líp: 38,39g | Prot: 81,84g | Carbs : 194,15g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Full Circle Bran Flakes Cereal, Kirkland Signature Greek Yogurt. Almoço: Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Nature's Own 100% Whole Grain Bread (43g). Jantar: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Cooked Carrots (from Fresh), Skinless Chicken Breast, Rotini. Snacks/Outros: Quaker Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Chocolate Chunk, Michigan Apples Gala Apples, Simple Truth Roasted Cashews with Sea Salt. mais...
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