Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1363 kcal
|
Líp: 65,55g | Prot: 133,37g | Carbs : 61,91g.
Pequeno Almoço: Круглый Год Филе без Кожи, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяноблины с изолятом. Almoço: Круглый Год Филе без Кожи, Кабачки Тушеные. Jantar: Капуста Белокочанная, Каждый День Молоко 1,5%, Сладкий Красный Перец. Snacks/Outros: Булочки к чаю. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|