Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
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84,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1784 kcal
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Líp: 124,10g | Prot: 120,20g | Carbs : 48,27g.
Pequeno Almoço: Urtė 7 Grūdų Duona, Pilos Pienas 2%, Coffee, Garstyčios Garstyčios, Avocado, Boiled Egg. Almoço: Iki Rauginti Kopūstai, Pork Chops (Center Rib, Boneless, Cooked, Broiled) . Snacks/Outros: Keto varskes apkepas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stichse
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