Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
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124,6 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg .
Ainda faltam: 31,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1787 kcal
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Líp: 57,60g | Prot: 89,72g | Carbs : 216,88g.
Pequeno Almoço: Klementiinit, Maitokahvi, Crownfield Bio Muesli Multigrain & Seeds, Earth Control Suolaamaton Salaattisekoitus, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti. Almoço: Maitokahvi, Tomaatit, Heinz Tomaatti Ketsuppi, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Lasagne Kanalla tai Kalkkunalla. Jantar: Flora Flora & Voi, Kotimaista Kermajuusto, Oululainen Reilu Vehnälese Paahtoleipä, Naturdiet Strawberry Shake. Snacks/Outros: Elovena Välipalakeksi Kaura-Hedelmä, McDonald's Sundae ja Kinuskikastike, McDonald's Juustohampurilainen, Pirkka Suomalainen Mustikka, Crownfield Bio Muesli Multigrain & Seeds, Valio A+ Luonnonjugurtti. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de laurajoukainenn
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