Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2050 kcal
|
Líp: 95,44g | Prot: 102,50g | Carbs : 200,13g.
Pequeno Almoço: Indykpol S.A. Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu, Masło, Marinero Filety Śledziowe A'la Matjas w Oleju, Chleb Pszenny . Almoço: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Wegetariańska Zupa Jarzynowa (Przygotowana z Wodą), Piątnica Śmietana 18%, Chleb Pszenny. Jantar: Zakład Przetwórstwa Mięsnego Hańderek S.J. Szynka Od Dziedzica, Gzella Pasztetowa Lux, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Masło, Chleb Pszenny. Snacks/Outros: Pączek z Dżemem, Słodzone lub Lukrowane Pączki Czekoladowe, Kawa. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Piotr.K.
|