makan malam gini amat 😅
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844 kcal
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Líp: 25,06g | Prot: 72,43g | Carbs : 89,20g.
Pequeno Almoço: Lemon, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Nasi Putih, Ampela, Hati Ayam, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Labu Siam, Tempe Goreng. Jantar: Tomat, Mayones Bebas Lemak, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar). mais...
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