Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
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53,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Líp: 48,32g | Prot: 62,47g | Carbs : 113,03g.
Pequeno Almoço: So Nice Sosis Ayam, Telur Rebus, Jagung Rebus. Almoço: Telur Ceplok, Terong Balado, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Jantar: Ikan Lele, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Telur Rebus, Terong Balado, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bunga.anggraini
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