Jornal de cleici.oliveira, 22 jan 20

Vamos ver se é bom....

445 kcal Líp: 30,60g | Prot: 33,04g | Carbs : 8,33g.   Pequeno Almoço: Adoçantes, Café, Ovo Cozido. Almoço: Abobrinha Recheada. Snacks/Outros: Scala Queijo Prato. mais...
2737 kcal Exercício: Caminhada - 25 minutos, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 6 horas. mais...

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