Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
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71,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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530 kcal
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Líp: 26,15g | Prot: 22,87g | Carbs : 51,97g.
Pequeno Almoço: Seara Apresuntado, Sadia Mussarela, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Tapioca, Café. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Great Value Maçã. Jantar: Café, Tapioca. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de karlaSilva2018
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