Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
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88,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Líp: 28,39g | Prot: 40,80g | Carbs : 158,43g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado, Club Social Integral. Almoço: Macarrão, Feijão Carioca Cozido, Perdigão Linguiça Suína. Jantar: Lacta Bis (7g), Maçã. Snacks/Outros: Italac Leite Desnatado, Linea Shake de Morango, Arcor Bala 7 Belo Framboesa. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SaaskyaLemos
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