100 kcal Líp: 6,89g | Prot: 7,21g | Carbs : 2,41g.   Pequeno Almoço: Омлет с Молоком. mais...

33 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
В мультиварке такой омлет вышел? 
23 jan 20 por membro: elaerlix
Можно рецепт 
23 jan 20 por membro: Трофимова Ольга
ОМЛЕТ БЕЗ СКОВОРОДЫ: белковый завтрак! 💛💛💛💛💛💛💛💛💛 Вам понадобится: Молоко 1% - 150 г Яйца - 3 шт Соль,перец - по вкусу Два плотных полиэтиленовых пищевых пакета. Готовим: 💛💛💛💛💛💛💛 Яйца немного взбейте, добавьте соль, перец, молоко и взбивайте ровно 3 минуты. Возьмите плотный прозрачный пакет для пищевых продуктов (можно взять рукав для запекания). Вылейте туда яичную массу, плотно завяжите. Вложите этот пакет в другой, также завяжите. Вскипятите литр воды, в кипящую воду опустите пакеты с омлетом. Варите не меньше 20 минут на маленьком огне. По истечении указанного времени достаньте пакеты из воды. Будьте внимательны и осторожны, когда открываете пакет: внутри горячий пар. Омлет должен получиться плотный на ощупь, а внутри — воздушный. Какой же вкусный омлет! А если его нарезать порциями и посыпать рубленой зеленью или приправить соусом по вкусу, тогда вообще улет! 
24 jan 20 por membro: katya1990v
Я ещё зелень люблю добавлять)) 
27 jan 20 por membro: natasa62
У меня никогда такой круглый не получается,я всегда так делаю,но он расстекается по кульку массой 
30 jan 20 por membro: azov1983

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de katya1990v


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.