Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
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151,5 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 31,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Líp: 63,75g | Prot: 111,05g | Carbs : 115,44g.
Pequeno Almoço: Kurkku, Kartanon Korppukinkku, Maitokahvi, Vaasan Kaurasydän. Almoço: Kinkkukiusaus, Kurkku, Salaatti, Pirkka Eteläafrikkalainen Vihreä Siemenetön Rypäle, Pirkka Suippopaprika, Rainbow Sinappinen Salaattikastike, Fetajuusto, Arla Rasvaton & Laktoositon Raejuusto. Jantar: Fetajuusto, Pirkka Suomalainen Omena, Pirkka Tomaatti, Salaatti, Kurkku, Saarioinen Sinappi-Salaattikastike, Kivennäisvesi, Hätälä Savulohifilee, Atria Kanan Sisäfilee. Snacks/Outros: Valio Eila Rasvaton Piimä, Fazer Leipurimestarin Kauraleipä, Kartanon Korppukinkku, Tee (Haudutettu). mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de habaips
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