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1554 kcal
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Líp: 50,44g | Prot: 81,90g | Carbs : 196,20g.
Pequeno Almoço: Pão de Açúcar Pão Multigrano, Piraquê Bolacha Gergilim, Açúcar Mascavo, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Almoço: Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Piraquê Bolacha Gergilim, Batatas Fritas sem Gordura, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Piraquê Bolacha Gergilim, Açúcar Mascavo, Itambé Leite em Pó Integral, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Banana Prata. mais...
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Histórico de Peso de Adelia Januaria
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