Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
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105,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2608 kcal
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Líp: 122,14g | Prot: 207,82g | Carbs : 169,02g.
Pequeno Almoço: Butter, Anchor , Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almoço: Cooked Rice, Beef, Mince, Premium 4%, Fried . Jantar: Chicken Kebabs, Nice & Spicy, Brie Cheese, Ornelle. Snacks/Outros: Heartland Salt & Vinegar Chips, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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