Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Líp: 66,21g | Prot: 93,11g | Carbs : 119,04g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Molli Сыр Творожный 27%, Кофе с Молоком, Яблоки, Протеин Бар Протеиновый Батончик Банан, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Almoço: Главсуп Рассольник с Курицей, Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Амур Бройлер Голень Куринная. Jantar: Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Амур Бройлер Голень Куринная. Snacks/Outros: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Принцесса Ява Чай Каркаде. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenaakovleva3498
|