Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1563 kcal
|
Líp: 128,83g | Prot: 85,30g | Carbs : 8,64g.
Pequeno Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка, Свинина, Яйцо. Almoço: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Сыр Маасдам, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ElenaKomara
|