Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 25,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1742 kcal
|
Líp: 83,74g | Prot: 90,48g | Carbs : 157,32g.
Pequeno Almoço: Молочная Страна Сырок Глазированный с Какао, Варенье, Минская Марка Творог Мягкий 4%. Almoço: Салат из Свеклы с Майонезом, Куриное Филе с Сыром, Пюре из Цветной Капусты. Jantar: Хлеб Черный, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Outros: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Мандарины, Морозпродукт Мороженое 20 Копеек, Сухари, Яшкино Вафли, Евроопт Яблоко, Гиппо Хурма. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|