Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
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72,3 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2397 kcal
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Líp: 105,57g | Prot: 95,21g | Carbs : 262,08g.
Pequeno Almoço: Campina Halfvolle Melk, Havermout, AH Biologisch Granola 4 Noten, Jumbo Magere Yoghurt. Almoço: Volkoren Brood, AH Hollandse Rauwkost, Rundvlees Lever- of Boterhamworst (Vetarm). Jantar: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes, Kapsalon, Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. Snacks/Outros: Mango's, Milka Triple, Douwe Egberts Koffie, Water (uit Fles). mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chantal N.
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