Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2013
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87,8 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Líp: 60,50g | Prot: 49,86g | Carbs : 184,99g.
Pequeno Almoço: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. Almoço: Wholemeal Bread, Butter (Salted) , Tuna Mayonnaise, Cheddar Cheese . Jantar: 4 Finger Kit Kat, Mixed Vegetable Sushi. Snacks/Outros: Orange Club. mais...
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2471 kcal
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Exercício:
Conduzir - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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